佛教用語。指修行得道者為度化眾生而投入紅塵，不事修飾。《五燈會元·卷一八·楊州齊謐首座》：「個漢灰頭土面，尋常不欲露現。而今寫出人前，大似虛空著箭。」
形容頭面汙穢。宋·葛長庚〈菊花新·念我東皇大帝兒〉詞：「灰頭土面、千河水，把 我如何洗。」也作「灰頭土臉」、「灰頭草面」。