相傳戰國時期，燕國有個人到趙國的都城邯鄲，看到趙國人走路姿勢很美，就跟著學。結果不但沒有學好，連自己原來的走法也忘掉了，便爬著回去。典出《莊子·秋水》。後用來比喻仿效他人，未能成就，反而失卻自己本來的面目。《歧路燈·第一○一回》：「邯鄲學步，失其故步。」也作「學步邯鄲」。